Poniklá 2014- pondělí

18.8.2014

 Florbalové soustředění Poniklá, den třetí, příprava na klidový, odpočinkový, plně hodnotný tréninkový den.

 

     Po loňském úspěchu klidového, odpočinkového, plně hodnotného tréninkového dne jsme ani letos nic nepodcenili. Již dne před vyhlášením jsme my vedoucí, měli připraveny rozpisy na všechny soutěže, tabulky, rozhodčí a pořadatele, a tak jsme se mohli zcela nerušeně věnovat tréninkovému procesu. Ranní výběh měl vysokou sportovní úroveň a většina běžců dosahovala slušných výsledků. Zejména došlo k výraznému zlepšení těch „na chvostě“. Pod záplavou vlídných a povzbuzujících slov (zejména, že za pět minut, již nebude vydávána snídaně) přemluvili všichni svá těla a místní rolníci mohli doslova „oči“ nechat na našem elegantním běhu. On takový pohled v sedm ráno za mírného mrholení, na krásně vytrénovaná těla, má své osobité a nenapodobitelné kouzlo. Po výběhu byl opět (všemi běžci) kvitován zaplněný švédský stůl v naší jídelně. Jinak je třeba zmínit, že počasí nám opravdu přeje. Náš osobní meteorolog se svým, vlastními silami vytvořeným, modelem Bin Aládinem totiž hlásil ve své předpovědi ráno 18-23 stupňů a odpoledne mezi 28-32, podle konkrétního umístění dotyčné osoby v okolí penzionu. Tato předpověď nám doslova vyrazila dech a ke slyšení byly i hlasy, „proč jezdit na Jadran, když je tady tak krásně“, nebo „ je úžasné, že tady budeme mít o 15 stupňů lépe než ve zbytku republiky a stačí k tomu, tak málo, je mít svého Bin Aládina“. Sice ne všechny údaje se přesně potvrdily (u teploty došlo k nepatrnému rozdílu o 9 stupňů a 25 mm srážek na m2 ráno a 11 stupňů odpoledne), ale my přesto trénujeme a oblékáme se výhradně dle Bin Aládina, vždyť je náš. Jasný je i systém tréninků, který je jednak zpracován perfektně Michalem na nástěnce a průběžné změny jsou vyhlašovány na ranních a večerních nástupech, které všichni tak milují. Tréninky se rekrutují zejména z toho nejdůležitějšího, tedy haly, ale přidáváme též jógu, mentální trénink, masáže a atletickou přípravu. Zde platí památná slova majora Halušky „ na všetko nám třeba špecialistov“ , a to zcela splňujeme. Myslím, že i soutěže na zítřek máme zajištěny skutečnými odborníky, a to jsme neváhali sáhnout i do zahraničí. Například Bretoněc Cloude Courtoi z Rennes, bude zajišťovat petangue a Indonésan Margan Gabraidaidan-Sofri bude hlavním rozhodčím na badminton.  Ale abych neprozrazoval něco ze zítřka, tak zpět ke dnešku. Nejdříve snad k tomu, že máme celkem pět skupin svěřenců, které máme označeny podle písmen. Svěřenci jsou rozděleni podle věku a výkonnosti. Sice došlo k několika nepatrným, leč překvapivým přesunům doslova „z hodiny na hodinu“, ale jinak jsou skupiny docela stabilní. Nejstabilnější je pochopitelně skupina těch nejstarších, což je dáno zejména tím, že běhají tak rychle, že je ani my trenéři nevidíme, což nás utvrzuje v dojmu, že do složení nebudeme zasahovat. Tak tedy z průběhu dne: hala probíhala naprosto dle požadavků trenérů, a přestože svěřenci občas umdlévali vysílením, my trenéři jsme byli velice spokojeni. Zejména posledních 10 minut hry skupiny A byla lahůdka pro naše oči a věříme, že se forma potvrdí i v soutěžích. Stejně kvalitně probíhala i atletická, pohybová a mentální příprava, což dokládá úsměv svěřenců a radostné reakce nad dalšími tréninky. My trenéři povzbuzeni úspěchem neusínáme na vavřínech a připravujeme zvýšení tréninkových dávek, aby v sobotu byli předáváni svěřenci zcela krotcí a to s výhledem až do konce prázdnin. Abych nezapomněl, k obědu byly výborné špagety, ke svačině koláče a k večeři kuřecí směs s rýží, takže tradičně vysoká spokojenost, jen čekáme, zda bude, jako loni něco z místních specialit. No a v závěru snad je třeba zmínit, že v rámci večerního nástupu došlo k slavnostnímu vyhlášení nejlepšího skokana dne, došlo též k vyhlášení a ocenění za fair play přístup a maximální snahu. Všichni vyhlášení byly i oceněni a podle vlastního výběru si vybrali i hodnotné ceny. Je sice pravda, že některé ceny byly bezprostředně po vyhlášení dekorovaným odebrány s ohledem na článek č. 6 řádu soustředění cituji „ na soustředění jsou pod pokutou zakázány veškeré elektronické komunikační prostředky“, ale i tak měli ocenění z vyhlášení spontánní radost. Tak myslím, že nyní, když už všichni, krom trenérské rady spí, je na čase, ukončit i dnešní reportáž, další zprávy z rady, budou zajisté součástí zítřejší reportáže.

Aktuální fotoreport:

http://florbalbenesov2014.rajce.idnes.cz/

 

Poniklá 2014- pondělí
Florbal Benešov 2020 > Aktuální > Poniklá 2014- pondělí